Trening siłowy/kulturystyka
Jest to scenariusz z najsilniejszą bazą dowodową dla zastosowania AKG. jakoDziennik EMBObadania potwierdzone,Zwiększenie AKG wywołane treningiem oporowym-jest podstawowym elementem sygnalizacji przerostu mięśni.
Kulturystom i sportowcom siłowym suplementacja AKG/AAKG zapewnia:
- Utrzymywanie po-treningowym poziomie AKG w surowicy w skutecznym zakresie sygnalizacji w celu wzmocnienia odpowiedzi anabolicznej;
- Ochrona tkanki mięśniowej przed katabolizmem podczas sesji treningowych-z dużym obciążeniem i{1}}intensywnym rozkładem;
- Przyspieszenie regeneracji-po treningu, skrócenie czasu DOMS i umożliwienie większej częstotliwości treningów.
Sporty wytrzymałościowe (bieganie, jazda na rowerze, triatlon)
Głównym wyzwaniem sportów wytrzymałościowych jesttrwałą, efektywną pracę systemu energetycznegoIzmęczenie spowodowane akumulacją mleczanu i amoniaku.
AKG dostarcza wartość w tym kontekście poprzez:
- Utrzymywanie funkcji cyklu TCA o dużej-szybkości w celu zapewnienia ciągłej energii tlenowej;
- Oczyszczanie amoniaku z krwi w celu opóźnienia zmęczenia centralnego układu nerwowego;
- Ochrona masy mięśniowej poprzez dodatni bilans azotowy podczas przedłużonego-treningu ograniczającego kalorie przed zawodami.
Rekompozycja ciała / Utrata tłuszczu
Sportowcom, których celem jest utrata tkanki tłuszczowej, AKG oferuje wyjątkową zaletę:
- Aktywacja lipolizy tłuszczu poprzez szlak OXGR1-epinefryna;
- Hamowanie katabolizmu białek mięśniowych przy ograniczeniu kalorii w celu osiągnięcia „straty tłuszczu, utrzymania mięśni”;
- Synergia z treningiem aerobowym w celu zwiększenia efektywności utleniania tłuszczu podczas ćwiczeń.
